NOS FORMULES & PRESTATIONS

  1. Chacun son niveau, chacun ses objectifs … chacun ses disponibilités, chacun son programme !! 
  2.  Velo Coach Online vous propose 4 formules :

AMATEUR

A partir de 69 €
  • Formulaire de renseignements
  • Tests d'évaluation
  • Prise de contact de l'entraîneur
  • Fréquence d'envoi du plan
  • Possibilité de modifier le plan
  • Carnet d'entraînement sur plateforme Velobook
  • -------------------------------------------------------------
  • 1 mois = 89 euros / mois
  • 6 mois = 79 euros / mois
  • 12 mois = 69 euros / mois

ELITE

A partir de 110 €
  • Formulaire de renseignements
  • Tests d'évaluation
  • Planification individualisée
  • Prise de contact de l'entraîneur
  • Fréquence d'envoi du plan
  • Possibilité de modifier le plan
  • Analyse de séances
  • Carnet d'entraînement sur plateforme Velobook
  • -------------------------------------------------------------
  • 1 mois = 140 euros / mois
  • 6 mois = 125 euros / mois
  • 12 mois = 110 euros / mois
  • Inscription Annuelle à Velobook : 60 euros

PRO

A partir de 149 €
  • Formulaire de renseignements
  • Tests d'évaluation
  • Planification individualisée
  • Prise de contact de l'entraîneur
  • Fréquence d'envoi du plan
  • Possibilité de modifier le plan
  • Analyse de séances
  • Carnet d'entraînement sur plateforme Velobook
  • -------------------------------------------------------------
  • 1 mois = 189 euros / mois
  • 6 mois = 169 euros / mois
  • 12 mois = 149 euros / mois
  • Inscription Annuelle à Velobook : 60 euros

Plateforme Velobook

A partir de 60 €
  • Analysez vos entrainements
  • Fichiers de cardio, de puissance ...
  • Plateforme d'entrainement
Plateforme d'entrainement

Rentrez toutes vos données sur la plateforme et analysez ainsi vos entrainements. Votre coach accède facilement à vos données relatives à l’entrainement (ainsi qu’à vos fichiers de cardio, de puissance etc…).

 

PREPARATION HIVER

A partir de 200 €
  • Formulaire de renseignements
  • Planification individualisée
  • Prise de contact de l'entraîneur
  • Fréquence d'envoi du plan
  • -------------------------------------------------------------
  • 1 mois = 189 euros / mois
  • 200 euros par trimestre (novembre - Janvier)
Formule Amateur

Cette formule propose un suivi régulier et un programme vous permettant d’atteindre au mieux vos objectifs. L’entraîneur vous propose un programme par mésocycles (4 à 6 semaines) pour assurer votre progression tout en tenant compte de vos disponibilités et de votre niveau de pratique. A chaque envoi, l’entraîneur vous avise par un contact téléphonique et vous décrit le contenu du programme.

Vous bénéficierez d’une plateforme d’entrainement permettant d’archiver vos séances et analyser les éléments de votre progression.

Formule ELITE

Cette formule propose un entraînement ajustable toutes les semaines pour s’adapter aux différentes contraintes de la vie personnelle, professionnelle ou tout simplement pour se rapprocher au mieux de la meilleure condition pour réaliser ses objectifs. Si vous possédez un capteur de puissance, cette formule vous est destinée.

Une planification annuelle est établie. L’année est répartie en plusieurs parties appelées “mésocyles”. Chaque semaine, le contenu est adapté en fonction des sensations et du travail effectué.

Vous bénéficierez d’une plateforme d’entrainement permettant d’archiver vos séances et analyser les éléments de votre progression. En fin de saison, un bilan de saison est établi pour mesurer les résultats obtenus et déjà envisager la saison suivante.

Formule PRO

Cette formule propose un suivi sur mesure. Elle s’adresse aux sportifs très investis sur leur entraînement et souhaitant un suivi pointilleux.

Suite à l’élaboration d’un programme annuel défini avec l’entraîneur, la saison est répartie en “mésocycles”. Chaque semaine, le contenu est adapté en fonction des sensations et du travail effectué. Le programme peut également être modifié en cours de semaine si nécessaire suite à l’analyse de vos entraînements via vos données de puissance.

Vous bénéficierez d’une plateforme d’entrainement permettant d’archiver vos séances et analyser les éléments de votre progression.

En fin de saison, un bilan de saison est établi pour mesurer les résultats obtenus et déjà envisager la saison suivante.