Séance derrière scooter

Progresser de façon ludique

Velo CoachOnline vous propose des séances d’entrainement derrière scooter individuelles ou collectives.

Souvent très appréciées, elles permettent de travailler des exercices spécifiques en se rapprochant des allures de course.
Plusieurs thèmes de séance peuvent être abordés selon vos besoins et demandes ou selon le contenu de l’entrainement de votre coach.
Les séances peuvent viser à travailler :
  1. – la force sous max
  2.  – le rythme en course
  3.  – le seuil
  4.  – la PMA
  5.  – la tolérance aux lactates
  6.  – l’explosivité
  7.  – l’endurance critique et surcritique.
Pour prendre rendez-vous, contacter votre coach
 Prix de la séance de 1h-1h30 : 30€

Nos atouts

  • Performance
  • Progression
  • Objectifs
  • Travail qualitatif
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